Donne un COUP DE BOOST à ta CONFIANCE en toi

En seulement 7 jours

1 vidéo par jour

1 exercice ou 1 défi chaque jour

Tu seras surprise de ton évolution en seulement 7 jours. Tu auras un regard radicalement différent sur toi-même.

Tu aimerais être plus confiante et plus affirmée rapidement ?

Tu es au bon endroit !

Inutile de lire des centaines de bouquins sur la confiance en soi (je l’ai fait pour toi ;)).
Ma mission : te fournir les clés pour apprendre à t’aimer et à cesser de te saboter !

Tu auras alors un autre regard sur toi, tu oseras enfin agir et
tu seras plus heureuse et plus épanouie.

Cela peut réellement transformer ta vie.

Le problème ?

Coup de boost

Tu rêves que tout cela change ?

Tu voudrais être plus affirmée: la capacité à s’exprimer et à défendre ses opinions sans crainte de jugement est un aspect important quand on cherche à développer sa confiance.

Tu rêves de réussir à t’accepter telle que tu es, sans te critiquer sans cesse: s’accepter pleinement avec toutes ses imperfections et ne pas se juger de manière excessive pour ses erreurs, est profondément libérateur.

Tu rêves d’être capable de prendre des risques: tu aimerais te sentir capable de « sortir de ta zone de confort », d’entreprendre de nouvelles expériences et d’accepter les risques inhérents à la croissance personnelle.

Tu rêves d’être indépendante émotionnellement: tu aimerais ne pas dépendre de la validation des autres pour te sentir bien dans ta peau.

Tu rêves d’être plus optimiste: tu aimerais cultiver un état d’esprit positif face aux défis de la vie, en croyant en tes propres capacités à surmonter les obstacles.

Tu rêves d’être capable de mieux gérer tes émotions: tu aimerais de ne pas être submergée par l’anxiété, la peur ou le doute constant.

Femmes heureuses
Femmes heureuses

Tu rêves de réussir à te respecter toi-même : tu aimerais réussir à établir des limites saines, à dire non quand c’est nécessaire et à respecter tes propres besoins et désirs.

Tu rêves d’être capable de reconnaître tes succès: plutôt que de te concentrer uniquement sur tes échecs, tu aimerais reconnaître et célébrer tes réussites, même les plus petites. Tu as raison, c’est extrêmement important pour une bonne estime de soi.

Tu rêves de te sentir bien avec les autres: se sentir à l’aise dans les situations sociales, capable d’interagir sans craindre constamment le jugement ou le rejet, est également primordial.

Tu rêves de croire en toi: croire en ses compétentes, avoir foi en ses propres atouts et talents, ne pas se sous-estimer par rapport aux autres, est effectivempent important pour avoir confiance en soi.

Tu rêves de te projeter dans l’avenir sans crainte: tu aimerais pour penser au futur avec optimisme, en croyant que chaque jour offre de nouvelles opportunités, des nouveaux projets stimulants.

Si tu te reconnais dans ces affirmations, alors...
j'ai une bonne nouvelle:

Tes rêves NE SONT PAS inaccessibles!

Le programme « Coup de boost » va te permettre d’acquérir
un nouveau regard sur toi-même, plus d’estime et plus de confiance !

Ce que le programme "Coup de boost" va t'apporter

Comment se déroule le programme "Coup de boost" ?

Une vidéo

Chaque jour, tu auras accès à une courte vidéo sur un thème précis pour t'aider à changer de regard sur toi-même.

Un exercice ou un défi

Chaque jour, en dessous de la vidéo, tu trouveras un exercice ou un défi à réaliser afin de mettre en pratique les notions enseignées.

Une séance de coaching

A la fin du programme, nous pourrons faire un petit bilan de ta semaine lors d'une séance à prix "cadeau".

Comment me contacter ?

📞Téléphone

06 19 20 50 44

✉️Email 

maloriemonier@gmail.com

📍Adresse 

Séances en visio

 

Horaire d’ouverture : 

Lundi : 9h – 19h

Mardi :
9h – 19h

Mercredi : 9h – 19h

Jeudi : 9h – 19h

Vendredi : 9h – 19h

Samedi :
9h – 12h

Dimanche : Fermé

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